*hkʰiṭʼ1-v-instrspreadsyn*šuhkʰihkʰi*dahkʰiṭʼpref.-vstrain wrist*dahkʰiṭʼcismlf.-vstrain wrist*dahkʰiṭʼcicʼrefl.dahkʰíṭʼciʔvstrain or sprain one's wrist*mahkʰiṭʼpref.vstrain foot*mahkʰiṭʼciiter.-vstrain foot*mahkʰiṭʼcicʼrefl.mahkʰiṭʼciʔvstrain or sprain one's foot*šuhkʰiṭʼpref.šuhkʰíʔvspread, stretch across; strain